Pähkinäsekoitukset ovat yhdistelmä erilaisia pähkinöitä, joita arvostetaan niiden ravitsemuksellisten ominaisuuksien ja monipuolisen maun vuoksi. Ne koostuvat yleensä manteleista, saksanpähkinöistä, cashewpähkinöistä, hasselpähkinöistä, pekaanipähkinöistä ja parapähkinöistä. Jokainen pähkinä tuo mukanaan oman ravintoainevalikoimansa, joten jokainen pähkinäsekoitus tarjoaa sinulle laajan valikoiman kivennäisaineita, vitamiineja ja välttämättömiä rasvahappoja. Niissä on myös runsaasti proteiinia ja tyydyttymättömiä rasvahappoja,
jotka ovat hyväksi sinulle ja kehollesi.
Riippumatta siitä, valmistaudutko pitkään toimistopäivään, vietätkö viihtyisää elokuvailtaa sohvalla tai etsitkö täydellistä juhlapurtavaa, pähkinäsekoitukset ovat aina erinomainen valinta. Ne antavat energiaa, pitävät sinut liikkeellä jännittävän sarjamaratonin ajan ja ovat hitti kaikissa tapahtumissa.
Pähkinä kohtaa hedelmän
Pidätkö makeasta? Hedelmät ovat loistava lisä pähkinäsekoituksiin, ja ne sopivat täydellisesti monenlaisten pähkinöiden, siementen ja ytimien kanssa. Klassisen sultanaa sisältävän trail mixin lisäksi löydät laajan valikoiman erilaisia yhdistelmiä minimalistisista eksoottisiin. Miten olisi trail mix, joka koostuu maapähkinänsydämistä, kuivatusta raparperista, kuivatuista banaaniviipaleista, manteleista, kuivatuista fysaleista ja karpaloista?
Vinkkimme: kokoa oma pähkinä- ja hedelmäsekoituksesi. Ota yksinkertaisesti Superfruit Selection -valikoimaamme kokonaisia karpaloita, mehukkaita kirsikoita, täyteläisen makuisia luumuja ja hapokkaita aronia sekä pähkinäydinsekoituksemme ilman sultanaa. Sitten vain sekoitat ja napostelet.
Haluatko hieman enemmän makua?
Auringonkukan-, kurpitsan-, männyn- ja paahdetuista soijansiemenistä koostuva pähkinäsekoitus antaa rapeutta myös suolaisiin ruokiin. Vitality-siemenseos sopii esimerkiksi täydellisesti tuoreiden salaattien lisukkeeksi ja viimeistelee kulhosi kuorrutuksena. Vegaaninen pähkinäsekoitus sisältää runsaasti proteiinia, tyydyttymättömiä rasvahappoja ja on erinomainen magnesiumin ja E-vitamiinin lähde. Vaihtoehtoisesti rapea hampunsiemenseoksemme yllättää miedosti pähkinäisillä auringonkukansiemenillä, rapeilla kurpitsansiemenillä, hedelmäisillä tomaatinpaloilla ja paahdetuilla soijansiemenillä.
Todellinen sisäpiirin vinkki on Seebergerin pähkinäsekoitus, joka on valmistettu kikherneistä, paahdetuista suolatuista manteleista ja rapeista fava-pavuista. Täydellinen sinulle, jos haluat kokeilla jotain uutta.